Wzmacnia - MY! Bezpłatne warsztaty dla mieszkańców Słupska
Fundacja im. Julii Woykowskiej zaprasza na bezpłatne warsztaty dla mieszkańców Słupska (dla samodzielnych rodziców i młodzieży).
Zadanie dofinansowane z budżetu miasta Słupska w ramach realizacji Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień na 2022 rok.
1. WARSZTATY DLA RODZICÓW:
Jak radzić sobie ze stresem na co dzień i od święta?
Warsztaty edukacyjne dla samodzielnych rodziców i opiekunów
Jak na tym skorzystam?
- poznasz sposoby dbania o zdrowie fizyczne i emocjonalne, dostosowane do stylu życia samodzielnego opiekuna,
- wypracujesz własne sposoby dbania o odporność psychiczną,
- przy kawie i herbacie nauczysz się, jak być mądrym i skutecznym wsparciem dla samej/samego
siebie.
Co mnie czeka?
- 3 godziny warsztatów edukacyjnych w grupie 15 uczestników,
- praca w grupach we wspierającej atmosferze,
- istotna, skondensowana wiedza.
Kiedy? 27.10.2022r.
- 1 grupa w godz. 13:00-16:00,
- 2 grupa w godz. 17:00-20:00.
Urząd Miejski w Słupsku, pl. Zwycięstwa 3
- WARSZTATY ARTETERAPEUTYCZNE DLA MŁODZIEŻY:
Warsztaty terapii poprzez sztukę skierowane będą na rozpoznawanie i nazywanie swoich emocji, odnajdywanie ich w ciele i rozpracowywanie tych, które wydają się zbędne, trudne i niezrozumiałe. Uczestnicy i uczestniczki, w dwóch grupach po 15 uczestników, zostaną zaangażowani w działania plastyczne i ruchowe, którym towarzyszyć będzie swobodna rozmowa z prowadzącą. Do wzięcia udziału w warsztatach nie są wymagane jakiekolwiek umiejętności artystyczne - w arteterapii najważniejszy jest proces, a jego efekt w postaci powstałego dzieła, nigdy nie jest oceniany. Każdy jest mile widziany!
Kiedy? 28.10.2022r.
- 1 grupa w godz. 13:00-16:00,
- 2 grupa w godz. 17:00-20:00.
Urząd Miejski w Słupsku, pl. Zwycięstwa 3
- WARSZTATY MOCY:
„Nie wiedziałam, że dziewczyny też mogą być silne”, „odkryłam w sobie wiele mocy”, „zrozumiałam, że ode mnie też coś może zależeć” - mówią uczestniczki Warsztatów Mocy.
Zapraszamy nastolatki w wieku 14 - 17 lat do poszukiwania swojej sprawczości i krytycznego odbioru świata, poznając jednocześnie sylwetki innych kobiet w dwudniowych warsztatach stacjonarnych w dwóch grupach po 15 uczestniczek.
Kiedy? 24.10.2022r. w godz. 12:00-15:00,
25.10.2022r. w godz. 12:00-15:00.
Urząd Miejski w Słupsku, pl. Zwycięstwa 3
- ODMALOWANE:
Relaks, odprężenie, ale też autosatysfakcja, odkrywanie siebie i radość z przebywania ze sztuką. To wszystko podczas warsztatów ODmalowane. Poznamy najdroższe obrazy świata namalowane przez kobiety, dowiemy się, która malarka i dlaczego udawała mężczyznę no i odmalujemy swoje dzieła.
Teraz także mieszkanki Słupska mogą dołączyć do grona kilkuset kobiet, które po swojemu zinterpretowały sztukę i których dzieła zdobią ściany salonów, korytarzy i biur.
Zapewniamy wszystkie materiały, przyjdź, to czas dla Ciebie!
Warsztaty, skierowane są do kobiet. Prowadzone będą w dwóch grupach po 15 uczestniczek.
Kiedy?24.10.2022r. w godz. 16:30-19:30 - grupa 1,
25.10.2022r. w godz. 16:30-19:30 - grupa 2.
Zespół Szkół Mechanicznych i Logistycznych w Słupsku, ul. Niedziałkowskiego 2. Zapisy: agata@woykowska.org
Fundacja im. Julii Woykowskiej
Tel: 501 435 585