Bezpłatna pomoc psychologiczna dla obywateli Ukrainy Безкоштовна психологічна допомога громадянам України
Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Słupsku realizuje ustawowe zadanie zapewnienia bezpłatnej pomocy psychologicznej obywatelom Ukrainy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium tego państwa (ustawa z dnia 12 marca 2022 r., Dziennik Ustaw Nr 583) .
Punkt Interwencji Kryzysowej i Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie PIKBAZA organizuje psychologiczne wsparcie, indywidualne i grupowe, dla dorosłych i dla dzieci.
Konflikt zbrojny wywołuje w nas wszystkich skrajne emocje. Boisz się o swoją przyszłość, o bliskich, o swój życiowy dorobek? Czujesz niepewność własnego losu? Okrucieństwo wojny wywołuje w Tobie strach, lęk, czasami ucieczkę od ludzi i od świata? Czasem mogą w takiej sytuacji nastąpić zmiany w myśleniu, myślenie tunelowe - kiedy nie potrafimy znaleźć nowych rozwiązań, a stare się nie sprawdzają, zmiany schematów postępowania, poczucie zagubienia, dezorientacja. Nasze ciało również może nam dawać sygnały, że przeżywamy silny stres, nawet jeśli będziemy się starali o tym nie myśleć. Bóle brzucha, głowy, przyśpieszony oddech, czy przyśpieszony rytm serca, ataki paniki, trudności z oddychaniem, bezsenność to tylko kilka z nich. Pomoc psychologiczna pomaga złagodzić objawy, ustabilizować stan psychiczny, co pozwala na lepsze funkcjonowanie na co dzień i zapobiega rozwojowi objawów chronicznego stresu, takich jak PTSD (zespół stresu pourazowego), który jest dużo trudniej leczyć.
Zapraszamy do skorzystania z bezpłatnej pomocy. Szczegółowe informacje uzyskasz:
tel. 59 841 40 46
e-mail: interwencja.kryzysowa@mopr.slupsk.pl
PIKBAZA, ul. Jana Pawła II 1/607
Муніципальний центр допомоги сім'ї в м. Слупськ виконує статутне завдання з надання безоплатної психологічної допомоги громадянам України у зв'язку зі збройним конфліктом на території цієї країни (Закон від 12 березня 2022 року, Журнал законів No 583).
Точка кризового втручання та запобігання домашньому насильству PIKBAZA організовує психологічну підтримку, індивідуальну та групову, для дорослих та дітей.
Збройний конфлікт викликає екстремальні емоції у всіх нас. Ви боїтеся за своє майбутнє, за своїх близьких, за досягнення свого життя? Чи відчуваєте ви невпевненість у власній долі? Жорстокість війни змушує вас боятися, турбуватися, іноді тікати від людей і від світу? Іноді в такій ситуації можуть відбуватися зміни в мисленні, тунельному мисленні - коли ми не можемо знайти нових рішень і старі не працюють, зміни моделей поведінки, почуття розгубленості, розгубленості.
Наше тіло також може дати нам сигнали про те, що ми переживаємо сильний стрес, навіть якщо ми намагаємося не думати про це. Болі в животі, головні болі, прискорене дихання або прискорений серцевий ритм, панічні атаки, утруднене дихання, безсоння - це лише деякі з них. Психологічна допомога допомагає полегшити симптоми, стабілізувати психічний стан, що дозволяє щодня краще функціонувати і запобігає розвитку симптомів хронічного стресу, таких як ПТСР (посттравматичний стресовий розлад), який набагато складніше піддається лікуванню.
Запрошуємо вас скористатися безкоштовною допомогою. Детальну інформацію можна отримати:
телефон: 59 841 40 46
Електронна пошта: interwencja.kryzysowa@mopr.slupsk.pl
ПІКБАЗА, Яна Павла II 1/607
